Sarcopenia Nunca mais: as sementes que seu corpo implora

A sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa muscular, força e desempenho físico, geralmente associada ao envelhecimento, mas que também pode ocorrer em pessoas mais jovens devido ao sedentarismo, má alimentação ou doenças crônicas. Essa redução da musculatura compromete a mobilidade, aumenta o risco de quedas, fraturas.

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