Projeto Corpo Leve
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30 dias para transformar hábitos.
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🌿 Projeto Corpo Leve — E-book de 30 Dias
Um guia completo para quem deseja cuidar do corpo e criar hábitos mais saudáveis de forma leve, prática e sustentável. 💚
O e-book reúne alimentação equilibrada, mais de 20 receitas saudáveis, chás e bebidas funcionais, exercÃcios para fazer em casa, cronograma de 30 dias, acompanhamento da evolução e conteúdos de motivação e autoestima.
✨ Um passo de cada vez, com foco em saúde, bem-estar e auto cuidado.
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